É bom vinho tinto para você?

Vinho passa a ser uma das mais antigas bebidas conhecidas pelo homem. Há dezenas de exemplos na Bíblia onde é feita referência ao vinho. Vinho tem sido um grampo de dietas mais do Mediterrâneo e é também o orgulho de países como Itália, França, Nova Zelândia, etc Existem diferentes tipos de vinhos disponíveis, tais como o vinho branco e vinho tinto. O vinho tinto é feito de uvas vermelhas, que são poderosos reforços nutricionais e são ricos em antioxidantes. Alguns relatórios dizem que o vinho tinto é bom para a saúde de alguém, enquanto alguns outros dizem que ela pode causar câncer. Então, qual é a verdade? É bom vinho tinto para você ou não?

É bom vinho tinto para a saúde?

Antes de dirigir-se para as informações fornecidas sobre os benefícios do vinho tinto, é importante notar que os benefícios de saúde abaixo mencionados neste artigo não é um sinal verde para beber de dois a três copos de vinho tinto por dia! É importante notar que para beneficiar a partir dos benefícios para a saúde mencionados acima não temos para beber vinho para além do limite legal. Além disso, a esses níveis elevados do teor de álcool no corpo irá exceder e irá revelar contraproducente.

Para o coração ...

Pesquisa revela que ter os benefícios do vinho vermelho do coração, diminuindo as chances de riscos de doença cardíaca e de prevenção de ocorrência de AVC. Pele de uva e sementes contêm compostos químicos chamados polifenóis (tal como o resveratrol), que são antioxidantes naturais e destruir os radicais livres formados como um resultado do metabolismo, o que seria de outro modo destroem as membranas de células do corpo. Além disso, as procianidinas no vinho ajudar a níveis mais baixos de pressão sanguínea, os níveis de colesterol e também reduz os riscos de aterosclerose. Província de Nuoro, na Sardenha (que produz a uva Cannonau), e Madiran nos Pirinéus são duas regiões vinícolas que divulga seus vinhos contêm altas concentrações de procianidinas.

Para o Cérebro ...

Estudos epidemiológicos mostraram que o vinho tinto, quando consumida em moderação reduz o risco de doença de Alzheimer ou a incidência Demência. Além disso, o antioxidantes presentes nas uvas ajudam a destruir os radicais livres e, por sua vez retardar o processo de envelhecimento. O vinho tinto é ótimo para pessoas que trabalham em profissões criativas. Em um teste (teste de memória, inteligência verbal e habilidades matemáticas) realizou, as pessoas que bebiam vinho tinto com moderação tiveram pontuação maior do que pessoas que se abstiveram de vinho tinto. O melhor vinho tinto de acordo com pesquisadores aumenta a criatividade ea imaginação das pessoas.

Para o Fígado ...

Sabemos que o excesso de álcool é prejudicial para o fígado. No entanto, UC San Diego Escola de Medicine divulgou um estudo que dizia que o consumo de vinho modesto, como um copo de vinho por dia pode não só ser seguro para o fígado, mas também reduz o risco de não alcoólicas doença do fígado gorduroso (esteatose hepática) .

Para a pele ...

As uvas vermelhas são ricas em flavonóides, que é ótimo para a saúde da pele. Assim, o vinho tinto elaborado com uvas vermelhas também tem efeitos positivos sobre a pele. Além disso, o resveratrol nas uvas reduzir o ritmo de envelhecimento do corpo. Ela supera as rugas e deixa a pele com uma aparência fresca, macia e jovem. De acordo com uma pesquisa realizada por Konrad Howitz e um grupo de cientistas da Harvard Medical School e Biomol, Estados Unidos, foi revelado que "o resveratrol pode manter a aptidão das células do corpo por cento 70 por mais tempo." Desde há uma década, o vinho tinto tem sido utilizado em tratamentos de beleza, tais como tratamentos de vinho tinto chamados vinoterapia em spas da Europa.

Beber um copo de vinho por dia pode beneficiá-lo, no entanto, é importante notar que a moderação é a chave. Beber até dois copos ou overindulgence não só anular os efeitos positivos, mas também conduzem a alguns efeitos negativos na saúde. Lembre-se, como a maioria das coisas na vida, a moderação parece ser fundamental!